Когда женщина узнает об измене партнера, ее мир меняется. Она будто оказывается в иной реальности. Принять и осознать эту ситуацию порой очень трудно. Человек, которого любила, о котором заботилась, на которого рассчитывала и который вроде бы тоже любил, взял — и предал. Предал неожиданно и больно. А возможно, даже сделал это не в первый раз. Как же так случилось?
Жизнь продолжается
Прежде чем разбираться с причинами, стоит принять одну истину: как раньше уже не будет. Но в текущей ситуации тоже есть новые возможности. Можно и нужно двигаться вперед. Проблема в том, что гнев, разочарование и постоянный вопрос: «Почему так произошло?» — не дают смириться с новой реальностью. Но если ее не принять, то совершенно не понятно, что делать дальше. Что ж, давайте попробуем разобраться, почему же случается измена.
Причина № 1. Пути разошлись
Одна из самых частых причин связей на стороне — нарушение чувства близости с партнером. Со стороны все может выглядеть благополучно, но по факту люди идут каждый своей дорогой. И постепенно они начинают все сильнее расходиться. Тогда один (или оба) могут почувствовать потребность найти в жизни что-то новое, волнующее, отличное от предсказуемых и скучных домашних отношений. Обрести то самое ощущение настоящей близости, которое потерялось. Возможно, паре не хватило смелости и умения обсуждать деликатные вопросы, которые волновали каждого из них. А может, не было ощущения интереса партнера к повседневным мелочам и живого искреннего вопроса: «Как ты?». Возможно, водоворот ежедневных дел так затянул, что любовь перешла в бытовое сотрудничество. Так тоже бывает.
Причина № 2. Нет ощущения любви
У каждого из нас есть привычные средства для выражения любви. Одни проявляют чувства словами, другие — поцелуями, объятиями или еще какими-то сексуальными знаками, третьи — заботой и помощью в выполнении дел. Хорошо, если «языки любви» совпадают и оба правильно читают послания о нежном отношении. А если нет? В таком случае партнер может не чувствовать, что он любим. И тогда в состоянии «дефицита любви» с большей легкостью обратит внимание на другие объекты привязанности. На тех, кто лучше поймет его потребности. На тех, кто даст ощущение тепла и любви.
Причина № 3. Позиция «родитель — ребенок»
Нередко отношения развиваются таким образом, что один партнер играет роль родителя, а другой — ребенка. Один принимает решения, несет ответственность, ведет хозяйство, зарабатывает, второй — играет роль опекаемого. Такие отношения уже не похожи на любовь взрослых и равных людей. Тот, кто в этой паре несет бо́льшую часть груза, может удариться на поиски связи на стороне. Для того чтобы ощутить уважение, признание и контакт с равным себе человеком. В свою очередь тот, кто занимает «детскую» позицию, может решиться на измену в попытке вернуть себе утраченное чувство компетентности и независимости. Большинству из нас хочется равноправных и сбалансированных отношений.
Причина № 4. Страх обязательств
Интрижки случаются даже тогда, когда, казалось бы, пара наиболее сильно вовлечена в отношения — в период подготовки к свадьбе, ожидания рождения ребенка или в период серьезной болезни одного из партнеров. Это может показаться странным, но вполне объяснимо: предстоящая большая ответственность пугает и дестабилизирует. Люди сознательно или неосознанно могут подвергать отношения риску, чтобы «убежать» от будущей ответственности.
Причина № 4. «Запасные аэродромы»
Поиск контактов на стороне может происходить из-за сильной потребности иметь двойную-тройную гарантию отношений. Такой сильный страх остаться одному (чаще — одной) мешает довольствоваться одним союзом. Хочется абсолютных гарантий и страховки. Одного партнера становится недостаточно.
Похожая причина — страх быть брошенным и отвергнутым. Чтобы избежать одиночества, партнеры строят «запасные» отношения наперед. Если не заладится «здесь», то можно попробовать «там».
Причина № 5. Секс — спасение от проблем
Секс могут использовать как наркотик или алкоголь. Можно попасть в настоящую зависимость от него. Им некоторые люди пытаются снизить психическое напряжение от внутренних конфликтов. Негатив, который сложно контролировать, гасят сексуальной разрядкой. Секс выступает как навязчивое поведение, сходное с избыточным мытьем рук и выпивкой. В таком случае интриги и случайные связи на стороне, вероятно, будут повторяться снова и снова.
Что теперь будет?
Значит ли, что после измены у пары нет будущего? Это не так. Если оба партнера хотят продолжить отношения — все возможно. Ключевое слово «оба». А еще нужен совместный настрой на работу.
Тому, кто изменил, стоит признать свою ответственность. Его действия были ошибочными. Без оговорок и оправданий.
Дальше важно поделиться своими чувствами и проанализировать причины неверности. Найти те обстоятельства, которые привели к кризису в паре. Непростой диалог с партнером после измены можно попробовать построить самостоятельно, но эффективнее и безопаснее доверить его организацию психологу.
Период после измены — точка остановки и осмысления. Здесь важно понять, что оба хотят от отношений и как видят развитие своей пары. Если точки пересечения найдутся, счастливое совместное будущее вполне возможно. И с удовольствием помогу в этом поиске.