Прокрастинация может быть частью серьезных состояний, требующих диагностики и лечения. С ними нужно обращаться к специалистам. В более легких случаях человек может справиться сам.

Бывает, что вы откладываете начало важных дел на потом? В такие периоды вы, возможно, ругаете себя за “лень”. Но всегда ли нужно бороться со своим поведением?

Мы, люди, предрасположены к депрессии. Истоки этого заложены в самой природе нашей психики. Давайте посмотрим, как действуют эти алгоритмы.

Ситуация вокруг постоянно меняется, информация тревожна и противоречива, а мнений о происходящих событиях очень много, и все они — полны эмоций. Как сохранить здравый смысл?

«Я — перфекционист, помогите мне!» — нет, с такой формулировкой ко мне на прием никто не приходит. Ко мне приходят с депрессией. При этом часто выясняется...

Как думаете, в какой момент появляется ревность? Вы скажете: «Конечно же когда для этого есть повод!» А вот и нет. Он вовсе не обязателен, если человек изначально склонен ревновать.

Герой Шекспира и сам не рад, что он такой. Или такая. Ревнивый человек постоянно в напряжении: ему необходимо беспрерывно держать партнера в поле зрения.

Безупречность во всем и всегда. Результат дела, за которое берется перфекционист, выглядит весьма эффектно. Такой человек доводит до идеала начатое, продумывает все до мелочей.

Давайте представим, что «нащупали» у себя депрессию. Как понять, что пора обращаться к врачу? И к какому именно доктору идти? Давайте разбираться вместе.

Лиза узнала, что Петя изменил ей на корпоративе. Всплыла эсэмэска в телефоне мужа — и все сразу стало ясно. Кроме одного — что же делать?

«Хочу отношений, а их нет…». Часто слышу эту фразу от самых разных женщин: блондинок, брюнеток, скромных или уверенных в себе, но одинаково одиноких.

Когда женщина узнает об измене партнера, ее мир меняется. Она будто оказывается в иной реальности. Принять и осознать эту ситуацию порой очень трудно.

Кажется, все очевидно. Если переходите черту, то наверняка осознаете, что изменяете. Если остаетесь в определенных вами рамках, то уверены, что все в порядке.

С уходом близкого человека ваш привычный мир меняется. Он становится больше и просторней, как кухня в новом доме, а вы чувствуете себя непривычно маленькой и одинокой.

«Дважды была замужем, и оба раза не сложилось». Итак, что же делать, если эта шутка для вас совершенно не смешная, а ваши отношения снова закончились разочарованием?