Что такое измена?
Кажется, все очевидно. Если вы переходите черту, то наверняка осознаете,
что изменяете. Если остаетесь в определенных вами рамках, то уверены, что все
в порядке. Вся соль в том, что понимание вашего партнера может сильно отличаться от вашего.
У каждого человека есть свои причины и свое определение измены. Для кого-то это секс на стороне, для другого — флирт или даже просто фантазии. Разное понимание неверности может привести пару к неприятным сюрпризам.
Грани дозволенного
Я подготовила шкалу с возможными вариантами поведения партнера, которые могут быть восприняты как измена. Пойдем по нарастающей:
и второй половинки?
Что делать, если в паре разное понимание измены
Первым делом стоит четко определить позиции друг друга. Осознайте и озвучьте свои границы допустимого поведения. Выслушайте партнера. Скорее всего, ваши позиции различаются.
Это нормально, ведь вы два разных человека. При этом наверняка найдутся и те моменты, в которых согласны друг с другом.
По той части, где мнения разошлись диаметрально, компромисс вряд ли возможен. Это такой черный список поступков, на которые с партнером не способны закрыть глаза. Любое действие
из него ведет к тому, что один из вас не сможет продолжать отношения.
Между равниной и пропастью найдется и зона компромиссов. Это такая местность, оказаться
в которой будет неприятно, но, скорее всего, не смертельно. Сюда относятся те поступки, которые
для вас на грани верности и измены. Причем границы могут сдвигаться, поскольку наше отношение
к вещам иногда меняется. Например, вчера вас жутко злили вечерние созвоны мужа с женщиной-коллегой, а сегодня уже не особо-то и волнуют.
Итак, понимание есть. Но означает ли оно, что каждый из пары теперь готов следовать вдоль
этой границы? Увы, нет. Никто не застрахован. Но вы уже будете понимать, какие последствия несут ваши действия. Партнер тоже станет осознавать, как его поведение повлияет на вас и отношения. Прежде чем шагнуть влево от обозначенной линии, каждый в паре задумается о возможных последствиях.
Если обнаружили области, где позиции разошлись, а компромисс найти не удается, рекомендую обратиться к психологу. Он займет нейтральную позицию, поможет понять друг друга и сохранить доверительные отношения в паре.
Тест на факторы риска
Предлагаю небольшой тест. Попробуйте ответить на эти вопросы, чтобы узнать, насколько хорошо
с партнером знаете позиции друг друга.
1. Знакомы ли с позицией друг друга в том, что такое измена?
a) Да.
b) Касались этой темы, но в детали не погружались.
c) Никогда это не обсуждали.
2. Часто ли всплывает у вас тема ревности?
a) Очень редко.
b) Иногда бывает.
c) Частенько.
3. У вас одинаковое отношение к просмотру порно?
a) Да.
b) Наши мнения немного различаются.
c) Не обсуждали или категорически не согласны друг с другом.
4. Приходилось ли вам или партнеру оправдываться в том, что нет увлечений
на стороне?
a) Нет было такого.
b) Иногда бывает.
c) Регулярно.
5. Одинаково ли с вы относитесь к понятию «эмоциональная измена»?
a) Одинаково, либо понимаем границы допустимого для каждого.
b) Вроде бы одинаково… но не факт.
c) Не говорили об этом, либо занимаем разную позицию.
6. Как вам обоим идея «открытых отношений»?
a) Мы договорились по этому поводу.
b) Такого разговора не было, но надеюсь, что относимся одинаково.
c) Не говорили и думаю, что наши позиции разойдутся.
7. Часто ли вопрос измены поднимался в ваших прошлых отношениях?
a) Совсем не часто.
b) Бывало.
c) Да, это была острая тема.
8. Ваш партнер доверяет вам, как вы думаете?
a) Полагаю, да.
b) Надеюсь, но не точно.
c) Скорее всего, нет.
9. Совпадает ли у вас с партнером мнение по поводу важных вопросов, касающихся вашей пары?
a) Редко расходимся и всегда обсуждаем эти моменты.
b) Бывает, что не совпадаем, но чаще по мелочам.
c) Часто спорим — у нас очень разные мнения.
10. Говорите ли с партнером откровенно обо всем, что волнует обоих?
a) Да, постоянно.
b) Иногда, но обычно обсуждения заканчиваются спором.
c) Избегаем таких разговоров, чтобы «не обострять».
Подсчитайте, какие ответы в выбрали чаще: a, b или c. Теперь посмотрим на результат.
Больше всего c:
Вполне возможно, что мнения об измене и границах допустимого у вас с партнером сильно расходятся. Это фактор риска для отношений в паре. Если при этом не говорите с друг с другом о том,
что беспокоит, — это дополнительный риск. Пожалуй, имеет даже решающее значение. Очень важно совместно обсуждать все важные темы, чтобы отношения не оказались под угрозой. Можно считать, что это ваша точка роста.
Больше всего b:
Понимание по вопросам измены может быть не достигнуто. Скорее всего, вы затрагивали эту тему, но не углублялись в детали. Стоит найти время и обсудить этот вопрос. Диалог может получиться
не слишком приятным, но он все же легче, чем разговор по факту случившейся неверности. Когда
у вас появится ясность по всем пунктам, будет проще найти компромисс и договориться. Даже если не во всем совпадаете. Понимание позиции партнера помогает достичь доверия и снизить риск неприятных неожиданностей.
Больше всего a:
Похоже, что вы хорошо представляете, что такое измена для вас и партнера. Здорово, если обсудили границы и договорились о том, что будет считаться их нарушением. Очень ценно, если можете открыто обсуждать друг с другом те вещи, о которых даже думать неприятно. Продолжайте в том же духе и осваивайте новые горизонты развития ваших отношений.
Этот тест позволяет прямо сейчас в домашних условиях прикинуть, достаточно ли хорошо понимаете друг друга. Если возникли сложности или нужна помощь в построении диалога,
с удовольствием вам помогу.
что изменяете. Если остаетесь в определенных вами рамках, то уверены, что все
в порядке. Вся соль в том, что понимание вашего партнера может сильно отличаться от вашего.
У каждого человека есть свои причины и свое определение измены. Для кого-то это секс на стороне, для другого — флирт или даже просто фантазии. Разное понимание неверности может привести пару к неприятным сюрпризам.
Грани дозволенного
Я подготовила шкалу с возможными вариантами поведения партнера, которые могут быть восприняты как измена. Пойдем по нарастающей:
- Дружеское общение с противоположным полом, помощь в делах, бытовых вопросах.
- Дружеское общение с бывшими.
- Мастурбация при наличии постоянных отношений.
- Просмотр порнографии.
- Откровенная переписка или виртуальный секс с другими людьми.
- Посещение сайтов и чатов для знакомств, общение, договоренности о встречах (без реализации этих свиданий).
- Эмоциональная вовлеченность, влюбленность в другого человека без перехода к действиям.
- Заигрывание, флирт, объятия, поцелуи, не дошедшие до секса.
- Случайный секс (корпоратив, вечеринка, отпуск или другое мероприятие).
- Кратковременные сексуальные контакты с разными партнерами.
- Сексуальная связь с другим человеком в течение длительного времени.
- Постоянные отношения, включающие секс, участие в бытовых делах и, возможно, появление детей на стороне.
и второй половинки?
Что делать, если в паре разное понимание измены
Первым делом стоит четко определить позиции друг друга. Осознайте и озвучьте свои границы допустимого поведения. Выслушайте партнера. Скорее всего, ваши позиции различаются.
Это нормально, ведь вы два разных человека. При этом наверняка найдутся и те моменты, в которых согласны друг с другом.
По той части, где мнения разошлись диаметрально, компромисс вряд ли возможен. Это такой черный список поступков, на которые с партнером не способны закрыть глаза. Любое действие
из него ведет к тому, что один из вас не сможет продолжать отношения.
Между равниной и пропастью найдется и зона компромиссов. Это такая местность, оказаться
в которой будет неприятно, но, скорее всего, не смертельно. Сюда относятся те поступки, которые
для вас на грани верности и измены. Причем границы могут сдвигаться, поскольку наше отношение
к вещам иногда меняется. Например, вчера вас жутко злили вечерние созвоны мужа с женщиной-коллегой, а сегодня уже не особо-то и волнуют.
Итак, понимание есть. Но означает ли оно, что каждый из пары теперь готов следовать вдоль
этой границы? Увы, нет. Никто не застрахован. Но вы уже будете понимать, какие последствия несут ваши действия. Партнер тоже станет осознавать, как его поведение повлияет на вас и отношения. Прежде чем шагнуть влево от обозначенной линии, каждый в паре задумается о возможных последствиях.
Если обнаружили области, где позиции разошлись, а компромисс найти не удается, рекомендую обратиться к психологу. Он займет нейтральную позицию, поможет понять друг друга и сохранить доверительные отношения в паре.
Тест на факторы риска
Предлагаю небольшой тест. Попробуйте ответить на эти вопросы, чтобы узнать, насколько хорошо
с партнером знаете позиции друг друга.
1. Знакомы ли с позицией друг друга в том, что такое измена?
a) Да.
b) Касались этой темы, но в детали не погружались.
c) Никогда это не обсуждали.
2. Часто ли всплывает у вас тема ревности?
a) Очень редко.
b) Иногда бывает.
c) Частенько.
3. У вас одинаковое отношение к просмотру порно?
a) Да.
b) Наши мнения немного различаются.
c) Не обсуждали или категорически не согласны друг с другом.
4. Приходилось ли вам или партнеру оправдываться в том, что нет увлечений
на стороне?
a) Нет было такого.
b) Иногда бывает.
c) Регулярно.
5. Одинаково ли с вы относитесь к понятию «эмоциональная измена»?
a) Одинаково, либо понимаем границы допустимого для каждого.
b) Вроде бы одинаково… но не факт.
c) Не говорили об этом, либо занимаем разную позицию.
6. Как вам обоим идея «открытых отношений»?
a) Мы договорились по этому поводу.
b) Такого разговора не было, но надеюсь, что относимся одинаково.
c) Не говорили и думаю, что наши позиции разойдутся.
7. Часто ли вопрос измены поднимался в ваших прошлых отношениях?
a) Совсем не часто.
b) Бывало.
c) Да, это была острая тема.
8. Ваш партнер доверяет вам, как вы думаете?
a) Полагаю, да.
b) Надеюсь, но не точно.
c) Скорее всего, нет.
9. Совпадает ли у вас с партнером мнение по поводу важных вопросов, касающихся вашей пары?
a) Редко расходимся и всегда обсуждаем эти моменты.
b) Бывает, что не совпадаем, но чаще по мелочам.
c) Часто спорим — у нас очень разные мнения.
10. Говорите ли с партнером откровенно обо всем, что волнует обоих?
a) Да, постоянно.
b) Иногда, но обычно обсуждения заканчиваются спором.
c) Избегаем таких разговоров, чтобы «не обострять».
Подсчитайте, какие ответы в выбрали чаще: a, b или c. Теперь посмотрим на результат.
Больше всего c:
Вполне возможно, что мнения об измене и границах допустимого у вас с партнером сильно расходятся. Это фактор риска для отношений в паре. Если при этом не говорите с друг с другом о том,
что беспокоит, — это дополнительный риск. Пожалуй, имеет даже решающее значение. Очень важно совместно обсуждать все важные темы, чтобы отношения не оказались под угрозой. Можно считать, что это ваша точка роста.
Больше всего b:
Понимание по вопросам измены может быть не достигнуто. Скорее всего, вы затрагивали эту тему, но не углублялись в детали. Стоит найти время и обсудить этот вопрос. Диалог может получиться
не слишком приятным, но он все же легче, чем разговор по факту случившейся неверности. Когда
у вас появится ясность по всем пунктам, будет проще найти компромисс и договориться. Даже если не во всем совпадаете. Понимание позиции партнера помогает достичь доверия и снизить риск неприятных неожиданностей.
Больше всего a:
Похоже, что вы хорошо представляете, что такое измена для вас и партнера. Здорово, если обсудили границы и договорились о том, что будет считаться их нарушением. Очень ценно, если можете открыто обсуждать друг с другом те вещи, о которых даже думать неприятно. Продолжайте в том же духе и осваивайте новые горизонты развития ваших отношений.
Этот тест позволяет прямо сейчас в домашних условиях прикинуть, достаточно ли хорошо понимаете друг друга. Если возникли сложности или нужна помощь в построении диалога,
с удовольствием вам помогу.
Если вы ещё не определились насчет работы со мной, но хотите оставаться на связи, пришлите запрос на дружбу или подпишитесь на мой профиль ВКонтакте
Вы можете позвонить мне по телефону +7 (926) 573 07 29 или отправить сообщение и попросить перезвонить вам
© ИП Минаева Елена Юрьевна ИНН 773384270307, ОГРН 318774600057290
Обратите внимание: я могу быть занята на сессии и не взять трубку сразу, в таком случае я перезвоню вам при первой возможности
