ЛЮБЫЕ ПРОБЛЕМЫ-
РЕШАЕМЫ
Каждый человек может строить
жизнь так, как он этого хочет
  • Вместо самокритики – забота о себе.
  • Вместо вины – понимание и принятие.
  • Вместо конфликтов с близкими – искренний разговор родных людей.
Я здесь для того, чтобы помочь вам справиться с проблемой и изменить то, что вы хотите изменить:
  • поверить в себя и свои силы и сделать первый шаг;
  • избавиться от старых убеждений и научиться вести себя по-новому;
  • осознать, что вы заслуживаете счастья, и помочь понять, в чем именно оно для вас заключается;
Мы спокойно и бережно разберемся с тем, что вас беспокоит.

Я – это ваша ПОДДЕРЖКА ИЗВНЕ, чтобы преодолеть кризис, сделать шаг вперед, посмотреть на себя, как в зеркало, и понять про себя что-то новое.

МОЙ МЕТОД - ЭТО ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ
Есть много методов
познания себя и решения
своих проблем:
  • Расстановки
    по Хеллингеру
  • Метафорические
    карты
  • Коучинг
  • Транзактный
    анализ
  • Гештальт-
    терапия
Вы можете найти опору в любом из них.
Кому-то в силу склада ума и характера подойдет один метод, а кому-то – совершенно другой. Очень важно разобраться, какой метод подойдет именно вам. Во многом, от этого зависит эффективность работы над собой.
Выбор метода
Выбор специалиста
Начало работы

Поэтому важно определиться сначала с методом, а потом – со специалистом. Вот в этой последовательности я и расскажу сначала о транзактном анализе, а потом – о себе.

Транзактный анализ помогает разобраться в структуре вашей личности в целом: что стоит за вашими чувствами, выборами и поведением. Это метод для тех, кто хочет посмотреть в глаза самому себе:

  • Почему я так думаю?
  • Почему в моей жизни происходят
    именно такие события?
  • На какие «крючки» я попадаюсь?
  • Как я могу их изменить?
  • Почему принимаю такие решения?
  • Каковы типичные сценарии моего поведения в профессиональной, личной, сексуальной жизни?
КАК РАБОТАЕТ ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ?
У человека возникает проблема.
Она может быть:
Ситуационной

«Меня не повышают на работе», «Я не могу найти общий язык с коллегами», «Как договориться с мужем/ женой по вопросу воспитания детей/ переезда/ устройства на работу/ ухода с работы», «Я развожусь: как теперь жить?»

Постоянной

«Я не могу начать/ доделать что-то важное», «Почему со мной всегда случается ЭТО («это» у каждого свое - ссоры с близкими, неудачи на работе, самосаботаж, сложности в общении)? «Почему мне так трудно настоять на своем?» «Я постоянно боюсь ошибиться!»

  • 1

    Сначала нам нужно разобраться с настоящим: в каких ситуациях возникает реакция («Я не могу», «У меня всегда» и т.п.), ставшая для человека проблемой?

    Какие мысли подпитывают это убеждение?
    Какие чувства испытывает при этом человек?
    Как его тело реагирует на эту ситуацию?
    Какие действия он обычно совершает в ответ?

    Транзактный анализ помогает осознать весь спектр реакций на беспокоящую вас проблему: мысли, чувства, ощущения в теле и действия, - и проработать вместе, чтобы ничего не осталось «за кадром».

  • 2
    Затем мы смотрим в прошлое:
    • Откуда родом эта реакция?
    • Какие установки были заложены в вас в детстве? Тогда они были оправданы, а сейчас мешают вам жить.
    • Анализ настоящего помогает нам научиться распознавать ситуации, когда включается «непродуктивный» шаблон поведения и осознанно менять свою реакцию на ситуацию, менять свои действия.
    • Взгляд в прошлое помогает нам найти и обезвредить источник убеждения, которое мешает нам жить.
  • 3

    Благодаря работе с прошлым и настоящим, вы избавитесь от «крючков» из прошлого, мы вместе найдем новые стратегии поведения и закрепим их.

В центре для меня всегда стоит ЧЕЛОВЕК

Со своими мучениями, сомнениями и вопросами. Проблему излечивает не столько беспристрастный
анализ, сколько поддержка, понимание, сочувствие и вера в человека.

КАКИМ ЛЮДЯМ ОН ПОДХОДИТ?

Тем, кто хочет лучше разобраться в собственном устройстве: понимать, во власти каких состояний они оказываются, и уметь с пользой для себя ими управлять

Тем, кто готов перейти на другой уровень осознанности в отношениях с самим собой

Тем, кто любит, когда в работе есть структура, даже если мы работаем с мыслями, ощущениями, эмоциями
Транзактный анализ – для тех, кто хочет изменить свои реакции, действия, эмоции, и…
как итог – изменить свою судьбу!
С КАКИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ УХОДИТ
КАЖДЫЙ КЛИЕНТ?
В контакте с самим собой

Когда у человека налаживается диалог с самим собой, когда он понимает, что он чувствует и чего хочет, - то очень легко становится находить общий язык и с окружающим миром.

Понимая, что он может изменить, а что - нет

Очень важно научиться отличать те вещи, которые изменить невозможно. Если это четко понять и принять, то у человека открывается много энергии и возможностей для того, чтобы повлиять на то, что абсолютно в его силах.

С новыми стратегиями поведения

Когда беспокоившая проблема («я всегда…», «у меня постоянно…») вдруг исчезает, потому что человек видит, что он научился по-новому реагировать на привычные раздражители, у него появились новые стратегии поведения – гораздо более конструктивные и экологичные, чем раньше.

С удовольствием

Возможность делиться своими сомнениями, обсуждать свои состояния, понимать и узнавать о себе что-то новое – это удовольствие. Только на сессии можно услышать вопросы, которые человек никогда раньше сам себе не задавал… и вдруг - на них так интересно отвечать!

ЛИЧНОСТЬ ПСИХОЛОГА – ТОЖЕ ИНСТРУМЕНТ

Моим клиентам важно понимать, что у меня есть и квалификация для работы транзактным аналитиком, и опыт работы в бизнесе, построения карьеры, прохождения личностных кризисов и создания счастливой семьи.

Пара слов о себе

Я счастливый человек. Может быть, именно поэтому мне хочется видеть счастливыми и других людей? Хотя бывало по-разному: семейные и профессиональные кризисы, я теряла «дорогу» и не верила в свои силы, - но сумела все преодолеть. Я сделала карьеру в интересной мне области, я счастлива в семье, все трое моих детей выросли достойными и успешными, и мы все большие друзья и близкие люди. Ну, и конечно, я нашла свое дело жизни и помогаю тем, кому сейчас трудно.

Квалификация
• психолог-консультант, «Транзактный анализ. Персонологическое консультирование», МПГУ
• «Консультирование в Транзактном анализе», Школа Вадима Петровского

• Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (EATA), Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа (СОТА), Украинской ассоциации транзактного анализа (УАТА).

Доп. образование:
• «Транзактный анализ», Европейская Ассоциация Транзактного Анализа (EATA)
• «Интегративная психотерапия с фокусом на отношения» (метод Ричарда Эрскина, Институт интегративной психотерапии, Канада)
• Семинары «Психотерапия родительского Эго-состояния» (УАТА), «Работа с различными детскими Эго-состояниями, внутрипсихический конфликт и терапевтическая регрессия» (УАТА), «Жизненные сценарии: бессознательные паттерны в отношениях и психотерапевтическое вмешательство» (УАТА), «Основы ориентированной на решение краткосрочной терапии (SFBT)».
НИУ ВШЭ, «Общий и стратегический менеджмент», «Логистика»
МГТУ им. Н.Э. Баумана

Опыт в бизнесе
•18 лет проработала в компании «Astellas Pharma», входящей в число 20-ти ведущих фармацевтических компаний мира.
•Выросла с позиции секретаря до руководителя группы планирования производства медикаментов и поставок с заводов Европы в Россию и СНГ.

ЧТО ГОВОРЯТ МОИ КЛИЕНТЫ
СКОЛЬКО СТОИТ РАБОТА СО МНОЙ?
Базовая стоимость сессии
4000 руб.

Принимаю очно:

метро Смоленская 1 мин пешком,
Троилинский пер. 3.

Сессии по скайпу:

Как записаться на консультацию
Вы можете позвонить мне по телефону +7 (926) 573 07 29
или отправить сообщение и попросить перезвонить вам.

Обратите внимание: я могу быть занята на сессии и не взять трубку сразу, в таком случае я перезвоню вам при первой возможности.